Tag: 2. Dezember 2020

Türchen 4. Ilka Krämer

  Hast Du schon mal ein Mandala gelegt? Was ist ein Mandala? Ganz einfach erklärt, ist das ein Schaubild, meist quadratisch oder rund und stets auf einen Mittelpunkt orientiert. Mandalas haben positive Wirkungen. Sie helfen Dir, Dich besser konzentrieren zu können und aufmerksam zu sein. Alle Gedanken, die in Deinem Kopf umherschwirren, werden beiseite geschoben …

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Ilka Krämer

Türchen 3. Ilka Krämer

Schnappe dir einen Partner oder eine Partnerin und stellt euch gegenüber. Sprecht euch ab, wer zuerst der Spiegel ist. Der Spiegel versucht nun sein Gegenüber ganz genau zu beobachten und jede Bewegung und Mimik nachzumachen. Je verrückter die Bewegungen, desto lustiger wird es! Vergesst nicht, die Rollen zu tauschen, damit jeder mal der Spiegel ist. …

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Türchen 2. Georgia Herrchen

Schneeflocken-Yoga https://kinderyoga-adventskalender.de/video/kinderyoga_Schneeflockentanz1Video-1.mp4 Jetzt PDF downloaden Im Winter denke ich an Schneeflocken. Du auch? Wunderbar! Hier habe ich ein paar Ideen für dich und deine Familie. Viel Spaß dabei! Deine Georgia Übrigens: Jede Schneeflocke ist einzigartig, genau wie du!  Und falls das noch nicht genug Schnee war: Später im Adventskalender wird es noch eine andere Schneeflocken-Übung …

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