Türchen 13. Bettina Bauer von Natürlich starke Kinder

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St. Lucia

Am 13. Dezember wird in Schweden das Fest der Heiligen Lucia gefeiert. Sie gilt als die Lichterkönigin, die der Legende nach den frühen Christen Nahrung in ihr Versteck brachte. Um dabei die Hände frei zu haben, trug sie auf dem Kopf einen Kranz aus Kerzen. Bei den schwedischen Feiern wird das nachgespielt: Die Lucia balanciert ihren Kerzenkranz, trägt dabei ein langes weißes Gewand und wird von einer Gruppe singender, kerzentragender Kinder begleitet.

Wenn du heute mal in Lucias Rolle schlüpfen möchtest, such dir einen Gegenstand (bitte keine Kerzen!) aus, den du auf deinem Kopf transportieren möchtest. Wenn du denkst dein Gegenstand liegt sicher auf deinem Kopf, beginne vorsichtig zu laufen.

Wie weit schaffst du es?

Wie weit schaffen es deine Eltern? Vielleicht könnt ihr herausfinden, welche Eigenschaften Gegenstände haben, die besonders leicht balanciert werden können.

Du kannst auch eine andere Balanceübung ausprobieren: Die strahlende Lucia. Wie sie geht; siehst du auf dem Bild.

(Für die Eltern: Die Übung entspricht dem klassischen Yogabaum.)

Traditionell wird am Luciatag Glögg (eine Art Glühwein mit Mandeln und Rosinen) getrunken und Lussekattar (ein schwedisches Gebäck) gegessen. Vielleicht möchtet ihr euch nach dem Balancieren ja auch mit etwas Kinderpunsch und eurem Lieblingsweihnachtsgebäck zusammensetzen und eure Erfahrungen austauschen.

 

Bettina Bauer, Kinderyoga – Natürlich starke Kinder

Website: www.bettina-bauer.de
Kontaktdaten: kinderyoga@bettina-bauer.de

Facebook / Insta-Account: @bettina.bauer_kinderyoga
Eigene Produkte: Hört auch mal rein beim Umweltpodcast für Kinder unter www.spielplatz-erde.de Dort erwarten euch einige Dezemberspecials

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